侯陌穿上后说道:我妈妈就是这种喜好,我小时候床单是草莓的,窗帘印着小兔子,书包都是碎花的。
随侯钰:
侯陌站在玻璃前看着玻璃上自己的身影,嘟囔:扛了一身小鸡崽。
这时冉述进寝室了,感叹道:钰哥,这、这、这是什么前卫的睡衣啊?不用为了和侯陌穿情侣睡衣这么拼穿女款吧?
侯陌赶紧解释:不不不,我妈妈在这方面很注意,不会故意给我们凑一对,才特意挑了两个款式。估计是一家店买的,所以印花一样。
冉述依旧苦着脸,扯了扯随侯钰的睡衣:可是这个睡衣
随侯钰凶狠地反驳:我喜欢!你管得着吗?!
冉述一怔:怎、怎么突然生气了?
侯陌小声笑:第一次收到我妈妈的礼物,很重视,但是不太合心意,所以正在自我纠结吧。
随侯钰没说话,转身躺在了床上,背对着寝室其他人躺着。
侯陌之前刷了球鞋,正在往球鞋上包手纸,正忙着,突然听到随侯钰质问:干什么呢还不睡觉?
侯陌态度良好地回答:马上马上。
说完晾好球鞋上了床,到随侯钰身边小声说:我来了,晚安。
第76章 恢复训练
赛季结束后的放松期转眼间便过去了。
这种放松的时间他们每年都会有几次, 先不说长期强压训练会造成单侧肌群或者器官功能的发育受限,影响体内生化平衡,造成运动损伤这些隐患。
持续高强度训练, 长期重复枯燥乏味的日常,也会导致体育生在心理发育成熟之前, 就放弃走体育生的道路。
在恢复训练之前, 王教练特意叫走了随侯钰和冉述。
在去办公室的路上,王教练随口问道:冉述, 你还打不打算比赛?不比赛体育生的福利你恐怕就不能享有了。
冉述一个劲摇头:我就跟、跟着练练就行了,这身运动服实在不行你就收上去?
跟着练可以,运动服也不用收,不过你得单独交餐食费和运动服的费用给学校,其他都和高一新生一个待遇。
冉述思考了一会儿看向随侯钰,接着点头:行。
这要是平时, 他肯定都不会迟疑。
不过,他最近情况特殊,让他有一瞬间的犹豫。为了不让随侯钰发现端倪, 还是答应下来了。
好在随侯钰没注意到。
三个人进入办公室,便看到欧阳格在冰箱前翻东西吃呢。
见王教练带着自己班的学生进来了, 欧阳格有一瞬间想关冰箱门,过了一会儿还是继续翻了,还问王教练:老王, 要不要雪糕?
学生的?王教练笑呵呵地问。
同为体育老师,王教练和欧阳格也算熟悉。
欧阳格回答得理直气壮的:嗯,他们放我这就有心理准备了。
王教练摆了摆手,说道:我和他们谈完再吃。
欧阳格捧着一桶麦丽素,站在他们旁边跟着听, 一边听还一边吃,馋得随侯钰看了欧阳格好几眼。
王教练在办公室里其实都没有正经的办公桌,仅有一张椅子,一个柜,柜子上有一个小台子,能放王教练的小册子这些东西。
没了。
王教练拿出册子来,对随侯钰和冉述问道:马上就要进行专项化训练了,你们之前确实跟着训练过,不过那是在赛季,强度不高。之后要进行的训练强度会高出很多,所以我要先询问你们两个人的意思。
随侯钰当即表示:我可以。
冉述也跟着点头:我努力。
王教练拿出了两张表格,分别写了随侯钰和冉述的名字,说道:你们两个人情况比较特殊,是高二进入队伍的。我们之后的训练是高一和高二分开,两个年级的体育生训练强度完全不同。侯陌他们在此之前都经历过能力成形阶段的训练,你们并没有,突然这样高强度训练的话,恐怕会很难坚持下去。
运动启蒙阶段随侯钰已经开始在补习机构里常驻了,到运动能力形成的阶段,随侯钰练习得比较多的是散打和舞蹈方面。
直接进入专项化训练,他觉得不是问题,只是看向冉述。
冉述赶紧说道:我行!
王教练继续说道:其实我可以给你们另一个选择,专项化训练的期间,你们可以跟着高一新生一起,等到需要随侯钰和侯陌配合的训练,再和高二生一起,这样你们还能有个过渡,高一的训练强度会弱一点。
随侯钰看向冉述:要不你和高一一起吧。
我和、和你一起,不然我训它干吗?
王教练再次说道:这个不着急,你们可以先感受一下再决定,后改也可以。你们两个人情况特殊,其他人也都能理解,不用好面子。
两个人一起点头。
王教练看着表格继续说:这段时间,你们要自己注意主要肌群的训练,比如主动肌。随侯钰一个人添加战术积累课程,其间配合有氧运动,网球对耐力要求也很高。我们也会安排游泳课,游泳能最大程度地减少施加在你们关节上的负荷。
欧阳格吃着麦丽素开口:其实不用说这么详细,你到时候把训练表给他们,让他们做好心理准备就行了。
王教练迟疑着回答:得让他们参与到训练计划的决定里啊。
你让侯陌坐这,他能跟你聊半天,顺便能把你安排得明明白白的。随侯钰和冉述在网球方面是半小白,你说的专项化训练都有什么他们心里都没数呢,聊这个没用。你先让他们感受一把,然后再询问他们的意见,比现在问有用多了。
王教练笑了起来,点头认可了这个说法:你说得对。
接着再次看向随侯钰:还有个事,我吧,想让你做个队长。
随侯钰吃了一惊:队长?我对网球并没有太了解,没办法做队长吧?
网球不是排球那种群体项目需要指挥,网球队的队长能管住那群兔崽子就行。我之前安排侯陌做队长,他不愿意,嫌麻烦,整天一副被迫营业的样子。桑献更不行了,两脚踢不出一个屁来,其他人小屁孩一个,就你来吧。
你觉得我能管住他们?
不用,你能管住侯陌就行,之后侯陌就会帮你管他们了。
随侯钰真不知道自己这个队长当的是什么意思。
班长挂个名头,全靠别人帮忙,现在队长也是。
欧阳格和王教练根本就是一个路子。
冉述倒是很开心:挺、挺好啊,钰哥最近净当官了。
随侯钰张嘴想拒绝,声音还没发出来,便听到王教练再次说道:那就靠你了。
随侯钰身为最后进入网球队的队员,却莫名其妙地成了队长。
之后王教练给了他们两个人表格,顺便说:把苏安怡叫来,最近有她忙的了。
好。随侯钰回答完拿着表格起身,看着上面写着的项目名称,依旧不知道训练内容是什么。
比如:复杂空间定位训练、预测能力改善训练等。
等练的时候再说吧。
*
一天的训练结束后,冉述鬼鬼祟祟地跟着桑献去了更衣室。
更衣室里还有其他人在和桑献聊天,冉述有点放不开,站在旁边等着那些人离开。
桑献早就发现冉述似乎有事要找他,和身边的人说了一句:你们先去洗澡吧,我在这里缓一会儿再去。
嗯,拜拜。那些人很快离开了。
等那些人离开,桑献看向冉述,说道:有事?
冉述左右看了看,又开门探头出去看,注意到随侯钰和侯陌还在练呢,赶紧重新关上门,并且反锁上了。
桑献诧异地看向他,十分不解。
冉述有点尴尬,和桑献四目相对后先是傻笑,长得挺机灵的,难得笑得有点憨,半天说不出来话。
桑献也不着急,打开自己的柜子,脱下运动服后拿着毛巾擦了擦汗。
冉述立即夸了一句:肌肉真不错。
不觉得油腻了?
实不相瞒,我、我看除了钰哥之外的帅哥,都觉得油腻。
哦
那个冉述犹豫着,围着桑献转了一个圈,换了一个角度问他,我帮你擦啊?
不用。
那
有事说事。
你能不能借我点钱?冉述赶紧说了出来,接着表情苦兮兮地解释,我、我帮着钰哥挡着我妈和他妈妈找他,我妈妈一生气,把我的零花钱断了。我、我还不能和钰哥说,不然钰哥就得为了我回家了,我不想他难受。苏安怡也不能说,她一准跟钰哥说。
桑献拿出自己的衣服套上,整理好衣服后转身看向他,还没开口说话,冉述又急急地补充:我不是、是得自费进队了吗?钱一下子就不够了。我这边有钱了,立即还给你。
在冉述的概念里,桑献是他认识的人里最有钱的,估计可以借他一些。
要多少?桑献依旧是低沉的声音,标准的低音炮。
平时冉述总觉得桑献是故意端着说话,没想到这三个字让冉述一瞬间改变了印象,这声音简直就是天籁啊!
先、先来个十万吧,够我花一两个月了。
行,转到哪里?桑献说着拿出手机来,看着手机屏幕问,似乎没有丝毫的犹豫。
冉述赶紧把自己的账号给桑献发过去,桑献复制后发给了另外一个人,打了几个字,接着收起手机继续收拾自己的包。
冉述一直盯着桑献看,等了不到三分钟,便收到了消息提示,钱到账了。
真利索。
冉述第一次跟人借钱,想了想后问桑献:要、要不我写个借条给你吧?
桑献没再看他,背起包往外走,打开了反锁的门说道:一会儿我推给你一个名片,你和他对接吧,我嫌麻烦。
这点钱,桑献都不愿意在这上面浪费时间,还不如赶紧去洗澡。
冉述借钱手短,态度很好地答应了。
等桑献走远了,冉述才盯着手机看,感叹:这、这可真是霸总行为啊,不仅仅是长了一张霸总脸,做事也很豪横。
不过,他很快就开心了,有钱了,心里就有底了,他还能帮随侯钰挡一阵子。
回到寝室后,冉述陪着随侯钰在水房里洗袜子。
他们11号寝室楼都没有投币洗衣机,条件非常艰苦,来这里住就是一场修行。
冉述依旧没有禁食的觉悟,含着棒棒糖,站在随侯钰身边看着水房里的镜子,看到桑献和侯陌在走廊里聊天呢。
看了一会儿,他突然拿出棒棒糖,用棒棒糖指着镜子说:你看看,他三分凉薄,三分讥讽,四分漫不经心地笑了
随侯钰抬头看过去,第一眼看到了侯陌那个憨批,也没觉得笑容有什么问题,于是问:什么意思?
你说,桑献是不是有人设,不然他怎么把霸总的感觉拿捏得那么稳?
哦,说的不是侯陌,于是他看向桑献,没看出来什么不对劲的地方。
随侯钰又看了一会儿,微微蹙眉。
侯陌和桑献聊什么呢?聊得那么开心。
他们两个人关系似乎很好,还有很多莫名其妙的羁绊,他到现在都没弄明白两个人的关系。
看到这两个人站在一起聊天,他突然一阵不爽。
于是他继续低头洗袜子:不知道。
*
与此同时。
侯陌特别开心地跟桑献炫耀:王教练让钰哥当队长,肯定是冲着我来的,他们都知道我和钰哥关系好,想让我顺便帮忙管着。唉,王教练心机太深了
桑献看着他的样子没忍住笑:你还挺开心的?
那是,这是对我和钰哥关系的认可!不就代理队长吗?小事。侯陌欣然接受了。
嗯,那你加油。
作者有话要说:留言随机88个红包。
我也不知道桑献为什么在更衣室里先换衣服,而不去澡堂洗完了换。
我就是想让冉述提前多看几眼,毕竟那后背现在还没抓痕呢。
【我的副CP剧情一般放在番外里,主剧情里占篇幅多了会副标题提醒,可以跳订,这一点无需担心。】
*本章参考资料《Conditioning Young Athletes》,作者:Tudor Bompa,PhDMichael Carrera,部分引用了原文。
第77章 又吃醋
刚恢复训练, 网球队的队员们都有点皮。
他们队伍训练,需要的网球数量巨大。
王教练因为自己开店有渠道,可以用进货价拿到新网球, 厂区位置偏僻,王教练必须亲自去。
今天正好来货了, 王教练直接开车去了厂区。
队员们趁着王教练开车出去没在学校, 偷偷用链锁把训练室的大门给锁上了。
在东北,这个月份已经很冷了, 他们已经无法在室外进行训练,只能进入室内。
训练场外的树叶落了一地,淌成暗金色的河,横在训练场地的角落。
暑去冬来,冷风瑟瑟,一众球员却聚集在训练室的门口。几个男生还在打闹, 或者等着苏安怡过来宣布让他们回去休息。
随侯钰伸手拎起链锁看了看,又扭头看向侯陌,侯陌只能回头问:钥匙在谁那呢?
没人回答。
侯陌也不生气, 走过去站在人前看着他们,笑着问:当我最近脾气好了?
这回终于有人说话了:在教室呢, 没拿过来,我去拿吧。
侯陌要是不管事还行。
他要是管了,没人愿意跟他较劲, 随侯钰做了队长也够让他们头疼的。
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我怎么可能喜欢他——墨西柯(64)
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