姐姐是军火女王 作者:日朗草长

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    回事儿。

    “对了，没有通灵兽的话，千万不要施展通灵术，否则会变成逆通灵，把自己传送到未知的地方，幸运的话或许能签到合适的通灵兽，但是不幸运的话就说不准了···”

    自来也说到这个的时候有些感叹，他当年学会通灵术之后，没有通灵兽的情况下便迫不及待，冒冒失失的施展了通灵术。

    还好被传送到了妙木山，真是走运呢，通灵兽可不全是蛤蟆那样好说话的。

    艾斯德斯点了点头，淡淡的道：

    “我知道了，没事了，鸣人不准在小溪边和住宅前练习通灵术！”

    艾斯德斯说完也不管自来也和鸣人的反应，径直转身离开。

    自来也摸了摸有些郁闷的鸣人脑袋，带着鸣人去一处比较开阔的地方练习通灵术。

    九尾通过自己的查克拉对外界发生了什么也都一清二楚，活了几千年的老狐狸，眼力劲儿是有的，见识到艾斯德斯大发神威的一幕，自然也不敢在耍手段，控制了查克拉的输出量。

    鸣人之后通灵的蛤蟆也没有再出现文太，刚开始还有些控制不住查克拉的多少，通灵出来的蛤蟆有大有小，后来规律了许多，一下午的时间的练习的有模有样的。

    事实证明鸣人并不是真的愚笨，没有了九尾的捣乱，学习进度坐火箭似得蹭蹭直窜。

    第五卷，新的开始 第八百二十二章吃不饱的徒弟

    小李在挥汗如雨的打拳，而且练习的正是若叶教授的五禽戏。

    他深入修炼之后才发现，这套拳法真的是精妙绝伦，精妙的让他想要大喊欢呼，明明只是一些模仿动物的动作，锻炼效率却远远要比平时的极限锻炼效率更高，而且对身体的损伤和消耗也轻得多。

    由于若叶告诉他要随着自身怎么舒服拳头就怎么打，本身又有着扎实的刚拳派系底子，因此，一套模仿动物，强身健体多于攻击的引导术，硬生生的被小李练成了虎虎生风的刚拳。

    不过若叶并没有说什么，他也是在之前一年静下心来才理解到五禽戏的精髓。

    五禽戏是汉末名医华佗发明的拳术，更准确的说是引导术。

    引导术是拳术，但又不同于一般的拳术。

    主旨是强身健体，动作配合呼吸，从外到内的锻炼肌肉骨骼和五脏六腑，从而增强自身对能量的利用效率和对外来能量的吸收效率。

    最初的内气，到后面的罡气，其实都是高效利用能量的体现而已。

    至于说五禽戏到底是应该柔和轻缓的练习，还是应该虎虎生风的练习，那倒是无所谓，个人风格而已，五禽戏的效果并不会因此而出现太大的变化。

    小李看到若叶的到来，连忙收拳而立。对若叶尊敬的道：

    “师傅。”

    “嗯。”

    若叶微微颔首，赞叹的道：

    “打得不错，有什么特别的感觉吗？”

    小李闻言有些惭愧的道：

    “非常抱歉，我能感受到这套拳法的精妙和带来的好处，您说的特别的感觉是什么？”

    “唔，看来是没有感受到···”

    若叶有些失望的摇了摇头，不过很快反应过来，自己有些着急了，虽然小李是体术天才，但是气感这种东西也不是短短几天就能感觉到的，或许已经有了，只是小李自己不知道而已。

    “那种感觉只可意会不可言传，你感受到的时候自然就会明白的。

    不要着急，也不要刻意去寻找，功夫到了，一切都水到渠成。”

    若叶担心自己的问话会让小李急功近利，反而弄巧成拙，拉低了进度，因此特意告诫，让小李保持正确的心态。

    小李闻言的确是松了一口气，肃然道：

    “是。”

    “嗯，不骄不躁，不气不馁，这就很好。”

    若叶对小李的表现很满意的点了点头，仔细看了看小李，眉梢微微挑起，他没有认真学那位老前辈留下来的医术，但是望闻问切还是会几手的。

    他突然发现小李精神状态很好，脸色却有些气血不足的样子，于是问道：

    “你最近是不是吃不饱？”

    五禽戏能够强身健体，不过没有产生气感之前，对自身身体素质的提升并不明显，而且消耗比较大，需要通过大量进食，提取食物中的能量弥补自身的消耗。

    小李听到若叶的询问，挠了挠头，想了一会儿方才道：

    “没有，只是饿得比较快。”

    他以前通过仰卧起坐、俯卧撑、长跑这样的方式进行大量练习，吃的本来就多，饿的也很快，所以修炼五禽戏之后没有把‘饿得快’这点小事放在心上，现在被若叶提问了才说出来。

    若叶暗道一声果然如此，微微摇头道：

    “以后多吃一点，饥饿的感觉不能太过。”

    饥饿是人体正常感觉，只要不是饿的厉害，都属于正常范围，寻常人偶尔饿的厉害也没什么，修炼五禽戏之后却不能不在意。

    五禽戏修炼之后提高了自身的能量利用效率，具体反馈就是食量增大，一旦修炼者出现饥饿过度的状况，就说明身体进入亏空状态了，即便事后补充起来，也造成了一定的损伤，严重拖延了修炼进度。

    若叶暗道侥幸，他也是第一次当师傅，实在是缺乏经验，太多重点都放在了拳术修炼进度上，对于自己的徒弟各方面关注实在不够。

    对于小李家的条件，若叶也是知道一些的，小李家是彻头彻尾的平民家族，而且没有忍术天赋。

    小李之所以能成为忍者，还是迈特凯恰好遇到苦练体术的小李，被小李的毅力所打动，才用上忍的权限保小李毕业，成为自己的学生，并对小李倾囊相授。

    事实上也证明迈特凯的眼光没有错，小李在体术上的天赋强的不像话，迈特凯花费数年才修炼到五门程度的禁术，小李只用一年就做到了。

    不过刚拳流派的体术消耗本身就大，更何况要修炼体术禁术‘八门遁甲’，消耗更是翻倍的增加。

    小李现在才是下忍而已，平时完成任务的钱除了补贴家里，剩下的也就是够他的吃饭消耗而已，即便如此，修炼所需要用的辅助性增强肌肉活力，提升肌肉训练后恢复的草药也都是迈特凯

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