“身要轻，意要沉。  熊经鸟申，可以长生。”看着陷入了沉思的杨浩，金华宇微微一笑，轻轻的说了一句，随后一下站直，躯干起伏，整个人变得笨重蹒跚，就好像全身是脂肪，肥嘟嘟，胖乎乎，沉甸甸的大灰熊。随后，金华宇的右手一拳劈去，手臂却向飞鸟一样灵动，快捷。摆出了一个特殊的姿势站在了原地。庄子说：“熊经鸟申。”形意绝学合击，“熊鹰合形”。这是北派形意中最为凌厉，最为秘传的绝招。“好精妙的形意功夫，躯干如老熊，手臂似鹰鸟。”杨浩看着金华宇的动作眼前忽然一亮，似乎突然间发现了什么让人惊喜的事情一般！之后，他认真的将金华宇的“熊鹰合形”记在了心里，再次闭上了眼睛！金华宇刚刚所施展出来的“熊鹰合形”在他的脑海中不断的回荡着，一遍又一遍，反复的变幻，万变不离其宗！这一次杨浩并没有动用写轮眼，而是就靠着自己的记忆来回想着这一招精妙的形意合击术。突然间，杨浩的脑海中灵光一闪，似乎是捕捉到了最为关键的东西，整个人的身心都开始沸腾起来！熊是最笨重，又最沉的动物。而鸟却是最为轻灵地动物，一静一动，养生的道理好像尽在其中。杨浩也学着金华宇那般站直了身体，空捏捶，全身松软，连脸上的表情，下身丹田阴部都轻松无比，慢悠悠的打起太极架子，形意架子，八卦架子，这三派的架子，在他信手拈来，毫无章法，也没有一点威猛的意境，就如公园里面老太太玩太极操一样。但是这“舞术”在杨浩慢悠悠地打出手来的时候，却有一股异样软绵的感觉。渐渐的，舞着舞着，四周的空气都好像变成了流动的海水，异常强大的压力紧紧的裹住他的全身上下，每一寸皮肤，每一寸毛孔，使他完全喘不过气来。“绝天人，绝天人，天人只在汞中寻。”突然，杨浩的脑袋里面闪过了拳经中这样一句话。天人，就是指呼吸。人和天地交合，最明显的是每一次呼吸。汞，在拳经术语中是指运动。这句拳经地意思就是在练拳的过程中，要小心翼翼，断绝呼吸，然后随着拳架子的施展，在运动中寻找呼吸。杨浩双手每划一个圆圈，浑身的随着手势一张一缩，一开一闭，就好像口鼻的呼吸一样。一拳劈出，全身毛孔一松一张，杨浩全身皮肤发红，似乎血都要从毛孔中喷射出来。豁然，又一收拳，全身毛孔刷的一紧一闭，高高凸起，青筋盘现，全身都青黑。“呼”！“吸”！一声声沉稳的呼吸声从杨浩的口鼻中传了出来，出拳呼气，收拳吸气。随着呼气吸气，出拳收拳，他的毛孔一开一合也越发剧烈。到了最后，每一次呼气张开毛孔，毛孔之中就好像烧开水一般，腾起水雾热气。如果这时旁边有人，就会发现，杨浩全身好像有细细地白雾在吞吐。那是汗液，在肌肉心力的作用下，直接化为水气升腾起来。身体强壮地人，在大冬天猛烈运动之后，头上的汗水蒸腾，也会在很短的时间内冒出白气。但是杨浩却是全身毛孔，都在蒸腾，一阵阵白雾将杨浩整个人都给包裹了起来，仿佛杨浩现在正置身于仙境之中。而且他的身体运动得并不激烈，慢悠悠的打架子，只有单单凭借毛孔的开合，均匀蒸腾出雾气。