火爆禁区 作者:一坨胖子

    第845章 在训练中成长

    当然，除了在态度上的专注还有很外在的因素能影响bǐ sài 结果。

    新闻发布会之后，勇士队内部开了个小会，很在发布会上不说的东西，都要拿到这里来讨论了。

    比如，篮板球、二次进攻、犯规和三分球。在首场bǐ sài 中，双方的篮板球数是48比34，勇士比骑士出了足足14个，而且在二次进攻中，勇士队是以16比0远远高出对手。

    这样，勇士队想输都难。

    第二场bǐ sài 勇士队的问题jiù shì 出在球队自乱阵脚上。基本上差不的防守强度，第场bǐ sài ，韦斯特、艾弗森、库里和比卢普斯的四人命中率是41投20中。

    可是上场bǐ sài ，他们四个人在差不的出手情况下，38投仅仅命中14个球，糟糕的是勇士队三分球出现了问题，全队场bǐ sài 下来三分球12投仅3中。

    老尼尔森罗列完数据之后，就说道：“我们都看到了，正是因为我们这样糟糕的biǎo xiàn ，球队在进攻端才远远不如对手。假如在bǐ sài 中能够将球传起来，那么球队在外线的进攻就能完全展开，这点的关键jiù shì 在你们四个人身上。”

    “还有你们的态度，埃文斯的受伤很显然影响到了你们，孩子们，你们要学会控制自己的情绪！能进入总决赛，没有弱队，我们的对手非常有天赋，而且他们的实力也很强，所以主宰bǐ sài 的就成为那些看不来的小东西，就像我们现在说的bǐ sài 态度等等。”

    同时间，布朗在骑士队的衣室也在说明样的问题：

    “我们虽然赢得了场bǐ sài ，但是我们必须要意识到我们的对手是谁，我们的对手是支非常非常棒的球队，些时候你们在bǐ sài 中并不定能够为所欲为，或者是在bǐ sài 中对方球队可能会比我们做的好，所以，我们必须要专注，而且十二分的专注。”

    双方球员都认真倾听了主教练的训导，然后，双方开始zhǔn bèi 之后的第三战。

    离开克利夫兰之前，勇士队大巴车在机场被记者围住了，张伯伦jù jué 接受采访，他只是留下了句话：

    “勒布朗，两天之后，奥克兰见！克利夫兰的球迷们，如果你们愿意，请来奥克兰观看我们的冠军加冕典礼吧！”

    这jiù shì 队老大的自信和豪迈，我的球队可以输了bǐ sài ，但我不会输了决心和斗志。

    西方人不像中国人这么内敛、谦虚，在总决赛这种场合，就必须得展现出自己的霸气，否则只会让人小瞧。

    从1985年赛制改革之后，nba总决赛直秉承232主场赛制，也jiù shì bǐ sài 先在胜率高的球队主场打两场，再去另支球队打三场。

    勇士队现在已经赢了场，如果后面他们三个主场全部拿下，那就能在主场加冕冠军。

    回到旧金山之后，张伯伦并没有闲下来，埃文斯缺席总决赛是肯定的了，也jiù shì 说，第二节勇士队遭遇的难题，将会成为以后bǐ sài 中的常规问题，他必须得找到bàn fǎ 解决。

    因为之前在客场连续高强度作战，回到奥克兰之后，老尼尔森给球员们放了天假，让他们休息下。

    张伯伦早早起床，然后从旧金山悬崖屋开始，小跑去训练馆。

    以前刚来到勇士队的时候，他很喜欢这样的锻炼方式，旧金山和奥克兰临近海湾，夜晚海风会吹走污染的kōng qì ，清晨kōng qì 清醒、阳光温暖，小跑很舒服。

    可是后来，张伯伦名气越来越大，喜欢他的人越来越，很人知道他有晨跑的习惯，就等候在马路两旁，找他签名或者合影。

    这还不算什么，让他头疼的是媒体，有时候汽车会路跟随，只为采访他，这样自然不是他晨跑锻炼的目的。

    这次输了bǐ sài ，张伯伦特意早起，jì xù 以前的锻炼方式。

    他觉得自己最近心态很有问题，进入联盟之后他的发展之路其实堪称帆风顺，第个赛季就杀到了西部决赛，虽然惜败给了湖人队，但至今为止连续两个赛季完成了复仇，阻挡湖人再没有进过总决赛。

    尤其是，上赛季总决赛，勇士40轻松横扫了魔术队，这给张伯伦带来了种错觉，那jiù shì 总决赛也没什么了不起的，东部没有什么强队，得西部者，得天下！

    所以，上场bǐ sài 当骑士队突然掌控了局势之后，张伯伦没有及时fǎn yīng 过来，他只是单纯的加强了自己的攻防力度，的依靠自己，而不是体系和队友。

    虽然在新闻发布会上他坚持勇士队是团队、篮球bǐ sài 是五个人的赛事，事实上随着他能力增强，他的以为这支球队是他自己的队伍，bǐ sài 是他个人的事。

    这样，他决定冲走遍当初还是新人时候的路，让自己急躁的心沉淀下来。

    清晨五点半，张伯伦奔跑在大街上，朝阳初升，温暖的阳光洒在路面上、洒在人身上，好像给路和人镀上了层金辉般，神圣的令人感动。

    此时街道上的行人并不，只有汽车三三两两的开过去，张伯伦穿着连帽衫，头上戴着帽子低头认真奔跑，认出他的人并不。

    但是在jīng guò 金门大桥的时候，群正在桥上观看日出的少年却注意到了他的身影。这些人应该都是中国人，因为他们彼此交流用的是标准普通话，而不是英语。

    “快看，美国佬长得真他么高，街头随便都能看到两米的大汉！”个少年羡慕的说道。

    “不光是高，你们看他的身板，强壮啊。我的天呐，和他相比，我怎么像个侏儒啊？”

    “呃，你们有没有感觉，那个人像是张伯伦啊？卧槽，你们看背影，像不像？”当张伯伦跑过去的时候，终于有人猜出了他的身份。

    这些人没认出他来很正常，他们在金门大桥上并不是等待张伯伦，甚至不知道张伯伦曾经喜欢沿着这条路跑步，只是单纯的想在这里看看日出。

    来到旧金山不到金门大桥看日出，那和没有来区别不大。

    这些少年都是中国来旅游的游客，在他们心里，张伯伦那种大球星，出门肯定有豪车接送。不光是乘坐豪车，保镖、经纪人和秘书肯定也得前簇后拥才对。

    可是，现在jiù shì 个穿着连帽衫的大个子在慢跑，张伯伦为了被人认出身份，还特意穿了连帽衫，他低下头，除了露在外面的双手能看出是黄种人，其他地方连他种族都看不出来。

    听到少年的讨论，张伯伦莞尔笑，依然慢跑。

    这些少年做出bsp;bsp;之后就聚在了起，然后开始争辩，最后有人说道：“我们争什么争啊，追上去看看不就行了？不是z那肯定也是个篮球高手，看他身高、身板和跑步速度，绝对是个出色的运动员。”

    zhè gè tí yì 很好，少年们欢笑着从后面追了上来。

    张伯伦提了下速度，jiǎo bù 还是不算快，但是他步幅大，这些少年追的非常辛苦，他们努力加速，但张伯伦用余光关注这些少年，他们加速，他也小小的加速，少年们始终追不上。

    他本来是想，这些少年追个几百米就会停下，哪知这些孩子倒是颇有耐心和毅力，在后面坚持追逐。

    或者，他们把追逐当成了乐趣，行人奔跑着，彼此打趣，也拿张伯伦开玩笑。

    不过耐力他们肯定比不上张伯伦，跑出公里，少年们有些气喘吁吁受不了。

    看着少年们疲惫;的样子，张伯伦觉得自己不该jì xù 逗他们下去，正好他也跑了五公里有些疲惫了，便停下身拉下衣帽，露出样子，对那些少年微笑。

    看到张伯伦，少年们好像看到了肉骨头的小狗，齐声尖叫声，再度充满力量，大步奔跑了上来。

    “真的是张伯伦啊。”

    “我靠，老子看到活的了，赶紧拍下来，huí qù 装逼必备啊。”

    “别挡着我，z，我要给你生个孩子……”

    张伯伦没料到这些少年这么疯狂，他手忙脚乱的与少年们握手，还有人随身带着纸笔，他便给少年们签名。当然，这些少年是来旅游的，身上自然都带着相机，合影照是少不了的。

    个少年好奇的问道：“z，你的晨跑是锻炼吗？”

    张伯伦笑道：“不光是锻炼，我还要跑到球馆。”

    “你为什么不开车呢，那样快呀。”之前嚷嚷着要给他生孩子的大眼睛美少女问道。

    之前提问的少年脸严肃的说道：“朵朵，你真笨，当然是因为这样可以锻炼和热身。”

    张伯伦耸耸肩，道：“不，其实我跑步的真正原因是，我没有驾照不会开车，所以只能跑步。”

    少年们顿时哄堂大笑起来。

    这只是个插曲，张伯伦给他们签名合影之后，就转身jì xù 奔跑，在他身后，少年们将祝福送了上来：“z，你会蝉联总冠军，你会是fmvp！以后你也会统治nba！”

    张伯伦没有回头，只是举起右拳使劲挥舞了几下，jì xù 奔跑。

    这样在到达训练馆后，张伯伦已经是大汗淋漓，这也让他省去了热身运动，到衣室洗了个热水澡又换了身训练服就可以开始训练了。

    之前他已经联系了薇妮，后者早早到了训练馆，在场地上放好了道具，就等他来训练了。

    薇妮给他带来了很的bāng zhù ，现在很人看张伯伦打球，都说他动作标准，肯定是基础功很扎实。

    事实上并非如此，张伯伦基础并不算好，尤其是他属于野路子出身，之所以后来动作这么标准，jiù shì 因为薇妮给他的纠正。

    开场先练习进攻，防守赢得总冠军，但要想成为总冠军球队核心而不是拼图，那必须要精通进攻。

    张伯伦从禁区开始训练，薇妮先练他的zuǒ yòu 开弓双手的勾手能力。

    刚进联盟的时候，张伯伦偏向于右手进攻，这也是普通人的通病。对于职业球员来说，zhè gè 缺点是致命的，尤其对于中锋而言，如果只会用右手进攻，那就意味着在低位进攻时，他的下步动作是可以被预测出来的：

    张伯伦喜欢背身要球，如果习惯了右手发动进攻，那他在禁区左侧要球，自然jiù shì 走中路，在右侧要球那jiù shì 溜底线，这样很容易被人看透，对手只要提前去在你的必经之路上卡位，那造你进攻犯规或者堵死你的去路就很简单了。

    在薇妮的监督下，张伯伦先进行无球动作训练，在薇妮口令下，他不断的切入然后按照指令用左手或者右手做出勾手姿势，看上去有些傻，但张伯伦做的很认真。

    无球训练之后，开始无对抗的勾手投篮，这要求都是命中率百分之九十才合格，二十个球组，如果超出两个没有命中，薇妮就会让张伯伦从头开始。

    无对抗勾手训练有四个等级，五尺范围内的勾手，八尺范围内的勾手，十尺范围内的勾手，十五尺范围内的勾手，当然，不同距离命中率的合格判定标准也不同。

    距离拉到十五尺之外后，那jiù shì 大勾手了，nba历史上只有贾巴尔个人掌控了这绝技，然后他就成了nba历史上最能得分的中锋，至今保持着职业生涯总得分纪录。

    第845章 在训练中成长

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