他本以为乔郁会直接拒绝他，让他继续坚持，没想到她只在思索了一会儿后，点了点头：确实有。
    啊？！这下不止乔宥，就连李伟也兴奋了。
    有一套功法，每天坚持练可以强身健体，延年益寿，再多的确求不了。乔郁道。
    强身健体，延年益寿？这还要求什么别的？！！
    乔郁看了他们一眼：譬如你们若是想学我的剑法，光是练这个功法就不够。
    练剑帅是帅，可惜前期太苦太累，但若只是想求身体健康，那倒不必非要如此。
    怎么选择看你们自己。说完这句话，乔郁就自顾自继续练剑。
    没一会儿，两人有了决断。
    李伟咬了咬牙，坚定道：我都坚持这么久了，现在叫我放弃我不甘心，所以我还是继续站吧。
    乔宥虽然眼馋剑法，但他的确不喜欢蹲马步：姐，那我就选那套养生功法吧。
    好，乔郁从不干涉他人的选择，又对李伟道：你的基础已经打得有成效了，打基础并非一日之功，日后每天都得坚持，明日我就开始教你剑招。
    李伟大喜：太好了，我终于等到这天了！谢谢郁姐！果然，苦不是白吃的，大佬的大腿不是白抱的。
    乔宥向他投去羡慕的一眼。
    那么现在，我来教你那套养生功法，这套功法名叫《逍遥功》，分为上下两部，每部八个动作，每个动作需练九遍，你先将上部练熟，每日勤耕不辍，三个月后再练下部。乔郁将这些要点一一给他听。
    说完就开始演示，她的动作极慢，力求让乔宥能够看清，虽然慢，这有隐隐带着某些韵味，叫人一看便心生向往。
    两人一前一后比划，很快，乔宥就记住了基本的动作，开始练了起来。
    这两人一人练《逍遥功》，一人练基本功，画面倒算和谐。
    乔郁看见那边导演似乎找她有事，于是走了过去。
    赵导笑呵呵的，脸上十分热情：乔小姐，我是想问问您，您的这个功法，我们可以学吗？
    说来怪不好意思，干我们这行的那都是用身体去换钱，年龄一大身体就不太好了，一身的毛病，我也老早就想锻炼锻炼，可惜一直没坚持下来。
    乔郁道：当然可以，若是想学直接学就好了。
    说完她又仔细看了一眼赵导，发现他的身体的确不太好，某些地方甚至黑沉沉的，仿佛随时有可能病变。
    乔郁想了想：赵导，像您这种情况，每天得两遍起步，这样身体才好得快。
    赵导连连答应，心里却对自己不抱太大希望，他要是做得到坚持，也就不会把身体弄得这么糟了。
    有了乔郁首肯，导演组的一些人也跟着练了起来，这八个动作并不太难，只有三四个动作稍微复杂一点，但多练几遍也就顺了。
    一遍下来，明明没有做什么剧烈运动，却浑身冒汗，有些人甚至汗如雨下。
    天呐，你怎么流这么多汗，快点擦擦吧。
    老周你也流了挺多汗啊，衣服都湿透了。
    这功法劲真大，明明都没有使什么力气，做得也慢，偏偏一趟下来这个汗止都止不住。
    不过练完觉得浑身好舒服啊，感觉胸口压着的石头都被搬走了，浑身轻松。
    对对对，我也有这种感觉，而且我现在特别精神！
    导演组的人你一嘴我一舌讨论起来，大家都有自己的感受，对这个功法也越发信服，暗暗下定决心以后无论多忙，每天都得抽点空出来练习。
    【真的有这么神奇？我也来练练看。】
    【这应该和八段锦和太极拳什么的差不多吧，都是养生健体的功法，练那些也可以的。】
    【我以前练过八段锦，反正对我来说没太大用，练了一段时间精神的一些，其他的没什么变化。】
    【这些都是要长年累月坚持的，你的身体是你几十年糟蹋成这样的，你指望几十天就给它变好？】
    【养生爱好者决定试一试，看看效果好不好，要是效果好我再来反馈。】
    说话间，乔宥也已经练完了，他额头上都是汗水，甚至有些喘气：姐，没想到这个练起来这么累，我出了好多汗。
    这是因为你身体太虚，所以流汗流得多，等你练一段时间就好了。
    被她说虚，乔宥脸有些胀红：姐，我不虚这话会让人误会的。
    乔郁奇怪地看着他一眼：我是说你身体虚，不是说肾虚。
    姐！乔宥这下是真的又羞又愤了，功也不练了，直接转身跑进了屋里。
    【哈哈哈哈哈，宥哥恼羞成怒了。】
    【我们宥哥可不虚，强着呢。】
    【你们看他刚刚那个动作，如果再加个跺脚，像不像被调戏了的大姑娘，羞恼地跑回闺房？】
    【哈哈哈哈，太形象了，以后不能叫宥哥了，应该叫宥妹。】
    【你们多损呐，山上的熊猫都要被饿死了。】
    今日已经是拍摄的第三天了，赵导盘算着第一期可以准备准备放出去了。
    这几天爆点太密集，也不知道一期放不放得下。
    加班加点赶完，准时放送。
    早就有一些粉丝提前等待了，中午12点整，先导片放送。
    打开视频，是四组家庭的卡通人物，配上欢快的音乐，很有些吸引人。
    【前排。】
    【终于等到你，还好我没放弃。】
    【怎么只是先导片啊，正片呢，我要看正片！】
    视频一开始，是四组家庭的分别介绍，首先是陶梦栀和宋元洲这对演员夫妻组合，这两人知名度都挺高，都演过一些比较出圈的角色，他俩一出现，弹幕上一片欢呼。
    【圆梦夫妻我来啦！】
    【为圆梦夫妻而来！】
    【呜呜呜，我好想栀栀啊！栀栀结婚后都不怎么出来活动了。】
    【栀栀又变美了，表白我的女神！】
    两夫妻坐在一起，被导演组提问。
    你们想象中的蜗居的日子是什么样的？
    陶梦栀笑得很甜：那当然是睡觉睡到自然醒啦，然后每天都可以看到想看到的人。
    【这狗粮来得猝不及防，大意了没有闪。】
    【栀栀笑得好幸福啊，看来婚后的日子过的不错。】
    宋元洲则道：之前我们一直忙工作，现在就想借这个机会，好好享受一下二人世界。
    紧接着夫妻俩相视一笑。
    【好甜好甜，我的糖尿病都要犯了。】
    【新婚夫妇就是甜呐，可惜很多人撑不过几年就散了。】
    【前面的，你非要在开心的日子说丧气话是不是？】
    【有些人虽然长了一张嘴，却一直学不会说话。】
    紧接着画面一转，第二组上场，第二组是奥运跳水冠军，名叫薛远，他是和父母一起拍摄的。
    薛远人比较阳光，对着镜头笑呵呵的：我训练这么多年，身上落下了很多伤，正好今年退役，参加这个节目也算是休息了。
    我从来没有体会过蜗居的日子，正好在这个节目里体验一下。
    旁边的薛父薛母一脸心疼的看着儿子。
    【薛薛，我的薛薛！好舍不得你退役呀。】
    【薛薛太累了，这次好好休息休息吧。】
    【感觉薛薛还是好舍不得的样子，肯定还想再上奥运战场吧。】
    第三组是一对小年轻室友，程涵和陆淮，这俩人一个是歌手，一个是偶像组合里的成员，两人被节目组凑到一起，看能擦出什么火花。
    两人还没见面，都对即将到来的同居日子表示期待和忐忑。
    程涵比较幽默，包袱一个接着一个，把工作人员逗得笑个不停。
    陆淮则比较高冷，采访也是几个字几个字的往外蹦。
    这一组的人气很高，尤其是一些年轻的女粉丝特别多，他俩一出场，弹幕都被刷屏了。
    然而第四组一出场，原本密密麻麻的弹幕却被掩盖了一干二净。
    就如同一朵浪花被大海的潮涌完全扑灭，一点挣扎的余地都没有。
    乔宥一出场就将前面两人秒杀，无论从颜值还是气场或是名气，那都是碾压。
    【大家记住此时高冷的宥哥，这是他仅存不多的珍惜画面。】
    【来了来了来了，我要看炸厨房！】
    【给宥哥排面，话说好怀念这样的宥哥啊hhhhh】
    【郁姐呢，我郁姐怎么还没出场。】
    工作人员问他为什么会参加这个节目，乔宥十分高冷地回了一句：这你要问赵导。
    工作人员打哈哈，废话，他当然知道是赵导缺人了请你来的，但你就不能说句好听的话吗？
    你对这次的行程期待吗？
    乔宥皱了皱眉，勉强吐出两个字：期待。
    【瞧你这为难的样子，要不就别去了吧，换我去！】
    【就是就是，还把你给为难了，真是不识好歹，哼(﹁\﹁)】
    【郁姐，你快看看你弟弟这个熊样子，想不想打他一顿？以后别给他吃那些好的了，他不配！】
    紧接着乔郁也出现在画面上，她出现的那一瞬间，弹幕都为之一窒。
    【这就是神仙颜值，鉴定完毕。】
    【万万没想到，这张脸我天天都看，结果还是被惊艳到了。】
    【唉，希望我的下半辈子每天都能看到这张脸，吸溜～】
    很快，四组介绍完毕，先导片也到了尾声，后面跟了一句：更多精彩内容，敬请期待《蜗居的日子》第一期。
    【啊啊啊啊为什么这么快就没了！太短小了吧！】
    【我知道你们第一期出来了，赶紧放出来！】
    【快放，我可是尊贵的VIP，赶紧给我放！】
    中午一点整，《蜗居的日子》第一期放出。
    【来啦。】
    【圆梦cp给我冲！】
    【三水组合给我冲！】
    【额那我就二乔组合给我冲？】
    【前面的，破坏队形了！】
    【这是哪个大聪明取出来的名字，二乔，好家伙，曹贼竟是我自己。】
    第一期视频长达一个半小时，每组大概二十几分钟，乔郁他们依旧在最后压轴。
    也有人直接奔着他俩来的，也不看前面，直接拉了进度条。
    【兄弟们，我去后面等你们！先去一步！】
    视频一开始，就是航拍的玉盘山的风景，紧接着画面一转，乔宥那张冷峻的脸就出现在大家的面前。
    此时他正坐在驶向玉盘山的车上，深邃的目光看向窗外，不知道在想着什么。
    【大家注意，前方美颜暴击！】
    很快，乔宥来到了山顶，这是两姐弟第一次见面。
    屏幕上，乔郁那张不食人间烟火的脸一下子出现，摄像师可能十分偏爱她，简直恨不得怼着她的脸拍。
    【九敏，我的心脏病好像犯了。】
    【这颜，无论看多少遍都会一见钟情。】
    两人见面之后并不太熟，乔宥更是肉眼可见的拘谨，他坐在了沙发，有些不知道该干什么。
    【前方爆笑预警】
    这时，镜头已经对准了桌几上面的那盘桃。
    【注意，此时盘内还有五颗桃。】
    【hhhhh，高能马上要来了。】
    【我已经准备好笑了。】
    只见视频里，一只邪恶的手伸了过去，那盘里的桃子就以肉眼可见的速度减少，很快，盘子里就空空如也了。
    后期还特别调皮地将速度加快，反复播了三遍，包括最后乔宥难受得肚子疼也被剪了进去。
    【好家伙，官方鬼畜哈哈哈哈。】
    【官方整活，最为致命。】
    【我那天还在微博上看到了这条热搜，点进去差点没被笑死，今天再进来笑一遍。】
    【感觉宥哥要被钉上耻辱柱了hhhhh】
    【什么耻辱柱，这叫荣誉勋章，从此以后宥哥就多了一个新称号：五桃居士。】
    【哈哈哈哈不愧是你们，笋丝。】
    画面继续播放，大家看到乔郁给乔宥喝了一杯茶后他就好了很多。
    【注意，此处有伏笔。】
    【注意，前方高能！】
    【炸厨房要来了！兄弟们快把排面打在公屏上！】
    视频里，乔宥已经点了火，倒了油，油已经被烧得冒了青烟，他拿起了菜准备往里面倒。
    【啊啊啊啊啊来了！】
    【幸好我暂停得快，不然就炸到我了（doge）】
    就在那一瞬间，锅上突然爆出一股惊天巨响，紧接着一条火舌窜了上来，吓了所有人一跳。
    【我靠，这也太吓人了。】
    【我看到有一个影子一闪而过，紧接着宥哥就出现在了门外。】
    【哈哈哈哈，郁姐的身手真厉害，就连摄像头都只捕捉到残影。】
    【有这样一个姐姐真的安全感爆棚。】
    【恭喜宥哥喜获新称号：厨房杀手。】
    视频里，劫后余生的众人狠狠松了一口气，紧接着就是善后工作。
    这一番折腾下来，该吃饭了。
    看到乔宥他们在院子里支了一个简易的灶台做饭时，大家都兴奋了。
    【友情提示，没吃的赶紧点外卖！】
    明明周围的环境设备都十分简陋，但是乔郁往那一站，就仿佛身处仙境似的。
    她手上的动作十分赏心悦目，上下翻转，没多久三样菜就上了桌。
    【哇，这菜看起来好好吃的样子！】
    【呜呜呜我好酸，我也想有这样的姐姐。】
    【你看见他们脸上的表情了吗，好家伙，这是吃到了什么龙肝凤髓啊。】
    【信女愿用一身肥肉，换取一餐这样的饭。】
    吃完了饭，众人开始修整厨房，这一修下午很快就过去了，等到天快黑时，才勉强完工。
    屏幕里，乔郁正泡着茶，然后递给两人。
    【大家注意这个茶！】
    【伏笔来了！】
    由于茶香过于诱人，就连一直藏在幕后的导演都被引诱出来了，然后开出了一万块一克的价格。
    【真的是贫穷限制了我的想象力，一万块钱一克！单位是克！】
    【想想真的很心酸，有钱人家的茶叶都这么贵，而我每个月还要努力从工资里抠出钱来还房贷，唉】
    【前面的姐妹，你起码还能还房贷，我连首付的钱都出不起。】
    【我不仅没钱没房子，还欠了十几万，这有没有安慰到你们？】
    【这是什么比惨大会吗？】
    【什么嘛，这个乔郁最开始还在网上营销自己有多惨，结果喝的茶这么贵，果然都是作秀罢了，还有一些人心疼，笑死。】
    【她什么时候卖惨了？不是别人写小作文猜她很惨吗，人家自己都出来辟谣了好嘛。】
    【不要吵架！大家开开心心看节目不好吗，为什么要吵架？】
    视频里的第一天很快就过去了，第二天一早，乔宥下楼出现在镜头时，那两人已经开始练起了功。
    【每看一次这样的场景，我都想说，姐姐，求您去拍古装戏吧！演技有没有的无所谓，好看就行了！】
    【附议，最近的古偶和仙侠看得我眼睛疼，一水的丑人。】
    【我以前一直以为武侠小说是虚构的，直到看到了郁姐，我开始怀疑这个世界上是不是真的有什么隐藏宗门？】
    【就算有隐藏宗门我们也没戏，不过郁姐还不能证明确实有吗？】
    【你们快看！宥哥怎么像个跟屁虫似的？发生了什么，明明开始还蛮生疏的。】
    【这应该是小作文那晚的第二天吧，我一直追直播的，那件事后宥哥就放飞自我了（狗头）】
    【哈哈哈哈，我也记得，从此宥哥就再也回不去了。】
    镜头里，乔郁被他跟得有些无奈，于是来到院子里那棵桃树下。
    恋耽美