“药膳是什么？”
    一旁，孟依然却是露出了迷茫的表情。
    “药膳是白歌用药材和魂兽肉制作出的特殊的菜，因为将药材和魂兽肉的特性完美结合到了一起，所以药膳不但可以增强魂师的体质，更可以提升魂师的修炼速度，尤其是对我们这种四十级以下的魂师。”
    看到孟依然疑惑的表情，唐三笑着解释道。
    “白歌的药膳虽然用到了药材，但是做的却也非常好吃哦！你们可以尝尝……”
    说完，小舞便迫不及待地做到了桌子上。
    她本来就是一个吃货，曾经在诺丁学院的时候甚至还有过在早上刚领取了魂师补贴，下午就都买吃的用完了的战绩，最后只能蹭唐三。
    而在和唐三以兄妹相称后，小舞为了不让自己乱花钱，更是将每个月领取到的魂师补贴交给了唐三保管，但是现在能免费吃到好吃的，小舞可就不客气了！
    “大家快吃吧，这些对你们的身体很有益……”
    看到众人还呆着，大师不禁催促道。
    ……
    听到大师的催促，其他人方才如梦方醒，纷纷落座。
    看着餐桌上的肉，虽然表面上看上去和普通的肉没什么区别，但是当尝了一口后，所有人顿时都意识到了，这一桌子恐怕都是魂兽肉！
    这让戴沐白、奥斯卡和马红俊都内牛满面，和现在这样的日子相比，他们以前过的日子那简直不是人过的呀！
    吃完白歌制作的药膳，所有人顿时就都感觉到了，体内的魂力运转都快了几分，而已经临近突破边缘的朱竹清和宁荣荣，更是纷纷突破，朱竹清突破到了二十八级，而宁荣荣突破到了二十七级。
    吃完药膳，所有人顿时对白歌的恐怖又有了一层新的认识。
    不但天资横溢，实力强大，更是能够炼制出神奇的丹药，制作出效果惊人的药膳，这白歌到底是什么妖孽啊！
    吃完药膳，大师并没有让所有人立刻就开始负重训练，而是先让众人冥想修行一会儿，消化一下药膳的力量，因为除了白歌、唐三和小舞外，其他人都是第一次食用药膳，而第一次食用药膳效果是最好的！
    在让众人修行了半个时辰后，感觉差不多了，大师便准备让所有人出发去进行负重训练了，其中也包括了白歌。
    药膳虽然对魂师效果惊人，但是药膳毕竟也用到了药材，是药三分毒，如果不能消化掉药膳的药力就频繁食用药膳，恐怕不但不能对魂师有益，反而会有害。
    所有大师要求白歌是每个周做一次药膳，而不是每天。
    虽然很大部分原因也是因为如果每天都让白歌制作药膳，就算史莱克学院得到了龙蛇家族的一百万金魂币注资也扛不住。
    因为食用了药膳，所以大师这一次的负重训练比之前更加严苛。
    虽然之前大师也每过一段时间就在增加众人的负重一次，但是也没有像今天增加的这么多，每个人的负重平均都增加了五公斤。
    但是可能是因为吃了药膳，众人一个个都精力充沛，抱着增加了不少的负重，一个下午下来虽然依旧还是累得和死狗一样，但是一个个还却是精神奕奕。
    到了晚上，负重训练结束了。
    众人在食堂吃完了大师做的晚餐后，一个个都回到了食堂。
    第二天，众人迎来了新的训练任务。
    “下面我给大家介绍一下，这位是卢奇斌老师，六十六级星罗棋器魂帝，接下来一段时间的训练就由卢老师给大家进行，大家欢迎。”
    操场上，在伸手介绍一遍身边的老师后，大师率先鼓掌道。
    听到大师的话，白歌他们也纷纷跟着鼓起了掌，但是对于眼前这位卢老师能够怎么给他们布置任务，所有人却都有些好奇。
    “好了，孩子们，大家可能也对我有些好奇，毕竟我的武魂是棋盘和棋，这种武魂想必大家听都没怎么听说过吧？”
    看着众人，有些苍老的卢奇斌微笑道。
    “我其实是一个控制系器魂师，在战斗的时候，我的棋盘展开就是一个幻境，而棋子就是幻境中的士兵，用来干扰和攻击敌人。
    而你们接下里的任务就是合力在我的幻境里闯关，你们面临的敌人都是我的棋子所化，战场是我曾经经历过的战场，而敌人是我曾经遭遇过的敌人，你们要做的就是努力坚持下去，好了我们准备开始吧。”
    说完，卢奇斌伸出了右手，召唤出了一个黑白相间的棋盘，而在棋盘里的是一颗颗棋子。
    而在武魂星罗棋被召唤出来的同时，黄黄紫紫黑黑六枚魂环也缓缓从卢奇斌的脚下升了起来。
    “星罗幻境，出！”
    将托着棋盘的手猛然伸出，随着卢奇斌的一声大喝，其身上环绕的第四枚魂环绽放出光芒，而后闪亮的白光顿时散发而出，照亮了整个操场，最后随着白光消失，众人惊讶的发现，自己竟然来到了一个森林之中。
    “好了，这里曾经是我到过的一个魂兽森林，你们要做的就是合力在魂兽潮的冲击下坚持一个时辰！”
    卢奇斌的声音从四面八方传来，而仿佛回应卢奇斌的声音一般，随着卢奇斌声音，无数兽吼声此起彼伏地从从森林中传来。
    “你们有三分钟的准备时间，三分钟后，训练正式开始！”
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