(网王同人)萧遥传 作者:药心
第 55 章
丸井的体力不及切原,看到萧遥不出声,好像睡着的样子,便自己收腿站起,却被萧遥一粒石子打在膝盖上,一屁股坐在地上爬不起来。
“萧,你怎么打我?”丸井揉揉小腿,抱怨道;
萧遥沉声道:“我早就说过了,没有叫你起来不准起来,你是怎么回答的?”
“萧,我也...坚持...不住了。”切原憋红脸忍不住开口;
“连这个都不能坚持,还谈什么学武?”萧遥眼皮连抬都没抬的回道;
两人想起之前的保证,被噎得哑口无言,只能颤巍巍的坚持。不过,到最后已经不能叫蹲马步了。
当天,同学们看到丸井文太和切原赤也一走三抖的,男生摇头感慨,不愧是王者!训练量这么大。女生双手合什感叹,好努力!看到丸井/切原含泪的样子,好想抱在怀里好生安慰安慰...
连续几天的操练,丸井和切原已是谈‘萧’色变,躲避了几次,下场更为凄惨。
比如某日...
丸井文太和切原赤也趁着没人注意,脚底抹油溜了。惹得网球部人人云里雾里的。找个自认为偏僻的地方胃口大开准备解决五脏庙,两人更是眉开眼笑。
萧遥站在阴影处,抱胸而立,看着网球部众人寻鼠之旅,在军师大人的超级情报下,出现在瞠目结舌的某两只小动物眼前。然后,很不知死活的白毛狐狸嘲笑挑起两人的怨气,于是,无良萧的玩具又增加了几个。接着,众位老师同学们就会发现,立海大多了一道名为:网球部蹲马步的风景线。
“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住;这是太极拳的马步站法。各位学长自己看看有没有达到标准。”萧遥自己采用七支坐式坐在他们的对面淡淡的解释完要领,手心向上,左手置于右手上,两大拇指轻轻相柱,置于丹田处,脊直肩张,胸膈放松不在言语。
汗水顺着额际流下,丸井和切原咬牙坚持,仁王‘嘣’的一声,腿软向后倒,萧遥随手把小石子顶在中指和拇指间弹出,仁王吃痛一摔,拉起裤脚,小腿上青紫一块。
“萧...”仁王本想撒娇,看到接下来的情景赶紧把嘴合上;
萧遥眼皮未动,随着他们一个接一个的瘫坐在地上,小石子甩得那个欢快。除了真田纹风未动,其他人的忍耐力算不错,特别是经过萧遥几天摧残的丸井和切原进步很大,萧遥虽不是很满意,却也不苛求。
真田收起势,萧遥也睁开眼睛回望,挑眉问道:“各位体验完毕有什么感想?”
“太松懈了!”真田看着东倒西歪的几人黑着脸说道;
“真田,不是每个人都能像你这样的。”仁王痛苦的揉着酸胀的腿骨说道,已然忘记自己夸下的海口;
“姿势不太雅观,但是可以增加腿部的力量。”柳生接着说道;
“大侠果然不容易当呢!”幸村美人温柔一笑;
“练中国功夫真不容易。”桑原摸摸光头感慨着;
“现在你知道了吧?”丸井白了仁王一眼,没好气的说道;
“就是,比网球训练还辛苦。”切原赞同的点点头;
想到还有二十几天,网球部训练也不能拉下,丸井和切原的脸色都白了;对视一眼,最好部长他们开口免了;
“文太的耐性增加37%,赤也的耐性增加41%,效果很不错,可以继续坚持。”柳迅速更新数据;
第 55 章
恋耽美
正文 第 55 章
同类推荐:
我才不会爱上什么徒弟/太上忘情、
骚穴插入特集(脑洞肉段,粗口向)-v文、
乐可(完结+番外)、
他超霸道的 完结+番外、
男生宿舍被调教的小伪娘-v文、
皇上在奏折里夹话本看、
深度开发1v3、
轮流发生性关系(双性/NP/产乳/生子/QJ/LJ/人兽)-v文、